Deine Werte machen dich aus
Deine Werte machen dich aus. Sie sagen dir und der Welt, wer du bist. Mit deinen Werten solltest du niemals verhandeln. Deine Werte geben dir innere Stabilität und Sicherheit, denn ... Weiterlesen
Wer macht mich glücklich?
Es gibt so viele Dinge, die wir eigentlich wissen und doch nicht wirklich verinnerlicht haben. Wie etwa die Tatsache, dass wir alle unseres eigenen Glückes Schmied sind. Wir wissen es ... Weiterlesen
Bin ich wertvoll?
„Bin ich wertvoll?“, „Bin ich liebenswert?“, „Kann man mich lieben?“ sind Grundfragen der Selbstliebe. Wir Menschen stellen uns diese Fragen im Allgemeinen nicht. Unser Unterbewusstsein stellt sie sich dafür umso intensiver.
Dein Körper ist dein Zuhause
Dein Körper ist dein Zuhause. Dort sollst du dich sicher und geborgen fühlen. Dann bist du ganz bei dir selbst. Es gibt keine schönere Erfahrung im Leben. Das kannst du ... Weiterlesen
Dein Leben ist ein Theaterstück
Dein Leben ist ein Theaterstück und du führst Regie. Gleichzeitig bist du die Hauptdarstellerin und folgst deinen eigenen Regieanweisungen. Die Mitspieler hast du dir per Casting sorgfältig ausgesucht, damit sie ... Weiterlesen
Unsichtbare Gewalt
Psychische Gewalt ist kaum fassbar, schon gar nicht nachweisbar und für die Opfer nicht einmal unmittelbar spürbar… Stell dir vor, du begegnest einem Menschen, der ein unglaubliches Gefühl in dir ... Weiterlesen
Über das Schreiben
Es ist nicht leicht, einen Text über das Schreiben zu schreiben. Es ist, wie wenn man über das Denken nachdenken möchte oder man versucht, pantomimisch mit seinen Armen seinen Arm ... Weiterlesen
Selbstnähe
„Wir müssen uns selbst nahe sein. Solange wir Nähe von außen erwarten, werden wir sie niemals erleben.“ Anne Wilson Schaef Wir alle wünschen uns Nähe, Verständnis und Geborgenheit. Wir hätten ... Weiterlesen
Selbst-Mitgefühl
Die meisten Menschen gehen ziemlich schlecht mit sich um. Würde man ihre inneren Dialoge für andere Menschen hörbar machen, dann wären diese mit großer Wahrscheinlichkeit entsetzt. Sätze wie „Kein Wunder, ... Weiterlesen
Die innere Kritikerin
Wir alle tragen diese unangenehme Zeitgenossin*, als einen Aspekt unseres Egos in uns, was unser Leben so richtig schwer machen kann. Das Ego ist der Gegenspieler unseres authentischen Selbst und ... Weiterlesen