Trainings

Wir beschäftigen uns mit der Frage, was Menschen für Narzissten attraktiv macht und wie man sich vor toxischen Beziehungen oder im Umgang mit Narzissten schützen kann. Neben Hintergrundwissen geht es vor allem um konkrete Kommunikationsübungen (verbal und nonverbal). Das Seminar soll die Teilnehmenden stärken. Zu diesem Zweck machen wir Übungen aus dem Theater, die selbstbewusste Anteile aktivieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Es gibt auch Raum für Austausch, aber der Schwerpunkt liegt auf der praktischen Arbeit.

In diesem Training geht es mit den Mitteln von Theater und künstlerischem Ausdruck darum, den eigenen Selbstausdruck zurückzuerobern. Durch toxische Beziehungen lernen Überlebende, sich stark zurückzunehmen und nicht zu zeigen, wer sie wirklich sind. In „Julias Theater“ soll das authentische Selbst zum Ausdruck kommen, sich selbst ermächtigen und Raum einnehmen. Dabei stehen Freude, Lebendigkeit und Verspieltheit im Zentrum.

Zu jedem Monatsthema gibt es Hausaufgaben (zur Selbsterforschung und zur Reflexion), Übungen (Videos, in denen Julia die Übungen des Monats erklärt) und ein Webinar mit Julia. Die Hausaufgaben und Übungen werden immer zu Beginn des Monats im Mitgliederbereich zur Verfügung gestellt. Das Webinar folgt im Laufe des Monats.

Die verschiedenen Monatsthemen müssen nicht nach einem bestimmten Zeitplan bearbeitet werden. Sie bauen auch nicht aufeinander auf. Je nach Lebenssituation ist ein Thema gerade relevanter als ein anderes.

Alle Themen beziehen sich auf die Erfahrung von toxischen Beziehungen und dem damit verbundenen Selbstverlust. Es geht darum das authentische Selbst zurüzuerobern und seine Stimme wiederzufinden. Solange das Abonnement läuft, hat man Zugang zu allen bisherigen und allen zukünftigen Themen. Das Abonnement kann jederzeit gekündigt werden (per E-Mail an info@juliakrawitz.com).

Im Webinar „Mini-Bühne – Dein Raum für Ausdruck“ geht es mithilfe konkreter Übungen aus den Bereichen Theater und künstlerischer Ausdruck darum, zu einem authentischen Selbstausdruck und einer eigenen Stimme zurückzufinden. In toxischen Beziehungen lernen Überlebende, sich zurückzunehmen und unsichtbar zu sein. Julias Webinar unterstützt die Teilnehmenden dabei, ihre Stimme, Authentizität und Sichtbarkeit wiederzufinden und sich angemessenen Raum zu nehmen.

Die Online-Trainings können ganz einfach über den Link „Jetzt buchen“ unter den jeweiligen Angeboten gebucht werden. Für die Trainings vor Ort ist eine Anmeldung über den Link „Jetzt anmelden“ erforderlich. Sie erhalten daraufhin eine Rechnung.

Thrivecart unterstützt PayPal, Kreditkarte, SEPA-Lastschrift, Klarna, Sofort-Überweisung und Giropay.

Schau Sie gerne auf dem Kanal von Julia Krawitz bei YouTube. Dort bekommen Sie einen Einblick in die Inhalte.

Julia Krawitz ist Psychologin (Abschluss: Master of Science an der Universität Zürich) und Schauspielerin (Abschluss: Bachelor of Arts der Accademia Dimitri). In ihren Trainings verbindet sie ihr akademisches Wissen mit ihrer künstlerischen Kompetenz und ihrem Erfahrungswissen zum Thema Narzissmus. Die Online-Trainings und Trainings vor Ort mit Julia Krawitz ersetzen keine Psychotherapie. Bei Bedarf konsultieren Sie bitte entsprechende Anlaufstellen. Die Verantwortung für das eigene gesundheitliche Wohlbefinden liegt zu jeder Zeit bei den Teilnehmenden der Trainings. Es profitieren besonders Menschen von Julias Trainings, die sich innerlich stabilisiert haben und Schritte in Richtung Selbstausdruck, Kreativität und Lebendigkeit gehen wollen.

Nein, die Angebote von Julia Krawitz ersetzen keine Psychotherapie. Sie richten sich an Personen, die sich mit dem Thema Narzissmus auseinandersetzen und sich persönlich weiterentwickeln möchten. Sollten Sie sich in einer akuten psychischen Krise befinden oder psychotherapeutische Unterstützung benötigen, wenden Sie sich bitte an einen approbierten Psychotherapeuten oder eine der folgenden Stellen: Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222, Krisendienste in deiner Region, Hausärztin / Hausarzt oder Notaufnahme: Bei akuter Selbst- oder Fremdgefährdung sollte sofort ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden.

In den Webinaren nutzt Julia Krawitz Zoom. Das ist eine einfache und zuverlässige Software für Video- und Audiokonferenzen. Sie baruchen nur einen Computer, ein Tablet oder ein Smartphone und eine gute Internetverbindung. Die Zoom-Software können Sie kostenlos herunterladen, und Sie müssen sich nicht registrieren, um an einem Meeting teilnehmen zu können. Sobald Sie ein Training bei Julia Krawitz buchen, sendet sie Ihnen jeweils vor dem Termin einen Link. Mit diesem Link können Sie dann zur vereinbarten Zeit ganz einfach in das Zoom-Meeting einsteigen.

Nutzen Sie gern das untenstehende Kontaktformular.