Warum du nicht co-abhängig bist, sondern außergewöhnlich
Warum du nicht co-abhängig bist, sondern außergewöhnlich – und wie du lernst, deine besonderen Eigenschaften zu schützen.
Die einzige Red Flag, die du wirklich brauchst: Kognitive Dissonanz
Kognitive Dissonanz – das leise Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Dein inneres Frühwarnsystem für Selbstschutz.
Was Überlebende von Narzissmus brauchen
Julias Vier-Phasen-Modell: Wie du nach narzisstischem Missbrauch Klarheit findest und dich stabilisierst.
Narzissten wählen dich, weil du von zwei Eigenschaften „zu viel“ hast
Du bist Herz und Gewissen in einer Person.
Diese Kombination macht dich stark, aber auch anziehend für pathologische Menschen.
Die Lüge vom Opfer: Was Überlebende von Narzissmus wirklich ausmacht
Warum Überlebende von Narzissmus kein Opfer, sondern Menschen mit angeborener Stärke sind – und wie Psychologie und Gesellschaft ihr Selbstbild verzerren.
Der narzisstische Vater – Zuwendung nur unter Bedingungen
Der narzisstische Vater ist nicht fähig zu lieben. Sein Herz ist kalt. Er liebt nicht einmal seine eigenen Kinder.
Was Narzissten von dir wollen…
Narzissten wirken nach außen hin sehr unterschiedlich. Was sie alle von dir wollen...
Toxische Scham: Wenn es sich gefährlich anfühlt, du selbst zu sein
Erst wenn ein Mensch es genießt, er selbst zu sein, kann echte Lebendigkeit entstehen.
Lebendigkeit unerwünscht
Toxische Beziehungen töten deine Lebendigkeit.
Sehnsucht nach einem allmächtigen Retter
Der Narzisst macht sich die fragile Autonomie und die tiefe Sehnsucht eines Menschen zunutze.