Kategorie: Psychologie
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Toxische Anpassung – hängst du mit den falschen Leuten ab?
Es kann gut sein, dass du ziemlich viel Lebenszeit mit den falschen Leuten verbringst oder verbracht hast. Die Erkenntnis darüber kann sehr schmerzhaft sein. Das hängt mit toxischer Anpassung zusammen, die sich viele von uns in dysfunktionalen Beziehungen aneignen.
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Mensch oder Maske?
Das Ausmaß an „Fakeness“ (Falschheit) in unserer Welt ist frappierend. Es gibt unzählige Menschen, die nur aus Maske bestehen.
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Wer stiehlt dir die Show?
Empathische und liebesfähige Menschen sind grundsätzlich bescheiden und zurückhaltend – und meist von beidem zu viel.
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Warst du als Kind unsichtbar?
In der Kindheit nicht gesehen worden zu sein, ist extrem schmerzhaft. Bei Frauen kommt noch die Geschlechterrolle hinzu, die schon früh erfüllt werden muss und viele Frauen ein Leben lang weiter erfüllen.
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Die Sehnsucht gesehen werden zu wollen ist menschlich und normal
Es ist normal und menschlich in deinem authentischen Selbst gesehen werden zu wollen.
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Es hat nur bedingt mit Selbstbewusstsein zu tun
Nicht du bist falsch, sondern du lebst in einem Kontext, der falsch ist. Dir fehlt es nicht an Selbstbewusstsein, sondern du lebst in Strukturen, die dein Selbstbewusstsein unterminieren.
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Du sprichst nicht nur mit Worten
Die natürliche Übertragung innerer Impulse in den Körper, ist bei den meisten Menschen unterbrochen.
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Speakerin? Wo liegt denn das Problem?
Ich möchte dich, d.h. was du bist und was du zu sagen hast ins Zentrum rücken. Ich möchte dich ins Rampenlicht schupsen. Das meine ich sowohl konkret als auch metaphorisch.
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Du darfst deine Emotionen zeigen
Neutrale Gesichtsausdrücke sind langweilig, daher ist auch ein Vortrag oder eine Rede langweilig, wenn sich die Rednerin emotional neutral zeigt.
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Du musst mit deinem Körper und deiner Seele anwesend sein
Improvisation ist eine hohe Kunst und hat nichts mit Schludern oder Unvorbereitet sein zu tun. Improvisation ist nicht beliebig.