Selbst-Mitgefühl
Die meisten Menschen gehen ziemlich schlecht mit sich um. Würde man ihre inneren Dialoge für andere Menschen hörbar machen, dann wären diese mit großer Wahrscheinlichkeit entsetzt. Sätze wie „Kein Wunder, ... Weiterlesen
Die innere Kritikerin
Wir alle tragen diese unangenehme Zeitgenossin*, als einen Aspekt unseres Egos in uns, was unser Leben so richtig schwer machen kann. Das Ego ist der Gegenspieler unseres authentischen Selbst und ... Weiterlesen
Wie sich dein inneres Kind nach dir sehnt
Alle Menschen wurden in ihrer Kindheit verletzt, weil ihre Eltern in ihrer Kindheit verletzt wurden und weil deren Eltern in deren Kindheit verletzt wurden. Menschen wissen nicht mit absoluter Sicherheit, ... Weiterlesen
Das vegane Leben, eine Entscheidung für Liebe
Die Entscheidung vegan zu leben hat mein Leben vor einigen Jahren auf besondere Weise verändert. Sehr bald, nachdem ich mich entschlossen hatte und das vegane Leben lebte, fühlte ich mich ... Weiterlesen
Selbstliebe IST…
Mit dem Thema Selbstliebe sind die meisten von uns überfordert. Insgeheim wünscht sie sich jeder und gleichzeitig erzeugt der Wunsch Scham. Es gibt wenige Menschen, die sich selbst ganz unverkrampft ... Weiterlesen
Lebensfreude
Lebensfreude ist Freude am eigenen Sein. Sie hat keinen anderen Grund oder Auslöser als eben diesen. Die eigene Existenz. Kleine Kinder und junge Tiere zeigen diese Freude ganz besonders, weil ... Weiterlesen
Kreativität
Als Kinder sind wir auf natürliche Weise kreativ. Alles, was wir mit den Händen anfassen und berühren, verwandelt sich in kreatives Tun und experimentelles Ausprobieren. Wir trällern den Tag über ... Weiterlesen
Vielleicht
Vielleicht morgen Vielleicht ein anderer Tag Sanfter Traum an Möglichkeiten Vielleicht so Vielleicht anders Zarter Gedanke in Himmelsrichtungen Vielleicht mit uns Vielleicht mit dir Schwereloses Ahnen Klopft sachte an Vor ... Weiterlesen
Stern
Schalt mal das Licht ein. Oder zünd uns ein Kerzlein an. Gern setz‘ ich mich mit dir ans Fenster. Oder kannst mir mit dem Handy leuchten. Vielleicht sehen wir einen ... Weiterlesen
(Selbst-)liebe geht über den Magen
Unsere allererste Beziehungserfahrung haben wir über die Nahrung gemacht. Als Neugeborenes wurden unser Unwohlsein, unsere Unruhe und unser Verlorensein in der Welt mit Füttern und Zuwendung beantwortet. Wurde liebevoll auf ... Weiterlesen