Warum Vergebung der Heilung von Beziehungstrauma im Weg steht
Die Empfehlung narzisstischen Missbrauch zu vergeben ist toxisch.
Warum du ein „people-pleaser“ geworden bist
„People-Pleasing“ ist eine wenig wertschätzende Bezeichnung für eine menschliche Verhaltensweise, die ursprünglich auf etwas Überlebenswichtigem beruht.
Narzisstische Bezugspersonen und das chronisch entwertete Kind
Chronische Entwertung in der Kindheit gräbt sich tief in die kindliche Seele ein.
Wer hat die Kontrolle über das Narrativ deiner Familiengeschichte?
Dysfunktionale (= toxische) Familien zeichnen sich durch falsche Narrative aus. Erzählungen, die nichts mit der Realität zu tun haben.
Invasive Elternschaft und emotionaler Inzest
Das Hauptmerkmal dysfunktionaler Familiensysteme („toxische Familien“) ist die Verschiebung der Grenzen zwischen den Generationen und die Umkehrung der Rollen von Eltern und Kindern.
Intergenerationales Trauma: Die unsichtbare Macht deiner Vorfahren
Ob du willst oder nicht, du leidest heute unter den ungelösten Themen und Traumata deiner Vorfahren.
Narzissten und die Komfortzone
Narzissten drängen andere Menschen systematisch in ihre Komfortzone zurück.
Narzisstischer Charme: Ein Werkzeug der Manipulation
Charme ist daher im Zusammenhang mit Narzissmus sehr kritisch zu betrachten.
Sie lebt mit ihrem Feind unter einem Dach und weiß es nicht
Überlebende toxischer Beziehungen leben unter einem Dach mit einem Partner, der ihnen zutiefst feindlich gesinnt ist. Nur wissen sie das nicht.
Die emotionale Apokalypse – Waffen eines Gaslighters
Gaslighting basiert auf dem Ausnutzen deiner wunden Punkte. Gaslighting kann nur funktionieren, wenn du den Lügen über dich auch nur ein klein wenig Glauben schenkst.