Narzissten wollen Macht, Dominanz und Kontrolle – über dich. Narzissten stellen dich in den Schatten, denn die Bühne gehört ihnen – nicht dir. So die narzisstische Weltsicht. Schließlich sind sie alles und du bist nichts. Daran müssen sie glauben, andernfalls würde ihr konstruierter und überzogener Selbstwert wie ein Kartenhaus in sich zusammenfallen und es käme ihre bodenlose Scham und ihr Selbsthass zu Tage.
Du dienst nur dazu ihren Glanz zum Strahlen zu bringen. Also wieso solltest du als du selbst im Rampenlicht stehen? Du darfst das allenfalls nur, wenn sich dadurch auch der Narzisst aufgewertet fühlt.
In einer toxischen Beziehung kann deine Kreativität daher nicht atmen oder aufblühen. Narzissten hassen deine Kreativität. Schließlich ist kreativ sein gleichbedeutend mit frei sein und Freiheit können Narzissten dir nicht zugestehen. Deine Kreativität unterliegt nicht ihrer Kontrolle, du könntest sie damit übertreffen und dabei auch noch Freude empfinden. Alles Punkte, die ihren giftigen Neid auf den Plan rufen.
Narzissten werden alles dafür tun deine Kreativität zu stören, dich lächerlich zu machen oder zutiefst zu beschämen.
Wenn du in einem narzisstischen Familiensystem aufgewachsen bist, wirst du im späteren Leben extrem unsicher sein, was deine Talente und Fähigkeiten anbetrifft. Es kann sogar sein, dass dir andere Menschen in der Kindheit versichert haben wie talentiert du bist, du es aber nicht in dir spüren konntest, weil deine Eltern dich systematisch ignoriert und abgewertet haben.
Der Weg der Heilung von toxischen Beziehungen muss daher deine Kreativität miteinbeziehen. Deine Kreativität ist Ausdruck deines authentischen Selbst und deiner Selbstbestimmung. Über deine Kreativität kannst du dir erst ein verlässliches und sicheres Selbst aufbauen, so wie das Kinder ganz selbstverständlich tun, wenn sie darin bestärkt und nicht gestört oder beschämt werden.
Über deine Kreativität erfährst du dich selbst und wer du bist. Nichts ist heilsamer für deinen durch toxische Beziehungen zersetzten Selbstwert.
Wenn du kreativ bist, tust du das, was du liebst, was dir leicht fällt und was dich glücklich macht. Du vergisst die Zeit um dich herum und fühlst dich danach satt.
Vielleicht musst du erst die internalisierten negativen, abwertenden und beschämenden Stimmen der narzisstischen Bezugspersonen und anderen toxischen Menschen deines Lebens überwinden, um an deine inneren Schätze zu kommen. Stell dir einfach vor du bist dir selbst unterstützende und liebevolle Mutter oder Vater.
Du freust dich an all deinen kreativen Versuchen und schupst dich sanft in Richtung deiner Freude.
Hinweis: Die narzisstische Persönlichkeitsstörung (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders / DSM) existiert als klinische Diagnose, wird aber selten genutzt. Narzissten tauchen im therapeutischen / klinischen Kontext kaum auf, weil sie sich selbst nicht als problematisch betrachten. Es handelt sich hier ausdrücklich nicht um die psychiatrische Diagnose bzw. Persönlichkeitsstörung, sondern um Narzissmus als Persönlichkeitsstil.
