Wie gerätst du in die narzisstische Hölle, in der deine Seele durch einen Narzissten oder eine Narzisstin ganz allmählich auseinander genommen wird?
Vorab zur Erinnerung: Menschen in toxischen Beziehungen werden in einem schleichenden Prozess ausgelöscht, denn in der narzisstischen Hölle erleben sie rund um die Uhr Folgendes:
- Ständige Abwertung
- Extrem ungerechte Kritik
- Andauernde Provokationen und bewusste Verletzung
- Unterschiedlichste Gemeinheiten und Demütigung
- Verwirrung durch Gaslighting und andere Formen der Manipulation
- Lügen und Verrat (z.B. Fremdgehen)
- Ständige Wechsel zwischen normalem und Missbrauchsverhalten
- Rasende narzisstische Wut
- Schuldzuweisungen
- Energieraub durch ständige Auseinandersetzungen oder durch langatmige narzisstische Monologe
- Fehlende Empathie
- Physische Gewalt (nicht in jeder toxischen Beziehung)
- Kontrolle
Wenn Überlebende sich zu lange in der narzisstischen Hölle aufhalten, existieren sie irgendwann nicht mehr. Sie werden durch das narzisstische Gift, das ihnen tagtäglich und rund um die Uhr verabreicht wird, zum Schatten ihrer selbst. In extremeren Fällen mit malignen Narzissten / Psychopathen und durch Beziehungen über lange Zeiträume ist die Selbstauslöschung kaum noch rückgängig zu machen. Das betrifft besonders häufig Frauen, die aufgrund von finanzieller Abhängigkeit, vorangeschrittenem Alter oder kultureller Zwänge keine Chance haben die toxische Beziehung zu verlassen. Finanzielle Abhängigkeit von einem Narzissten / einer Narzisstin ist ein extrem gefährliches Dauerabo für die narzisstische Hölle.
Wenn du nicht, wie in einigen Kulturen üblich, durch deine Familie mit einem Fremden verheiratet wirst und das Pech hast einen Narzissten abzubekommen, gerätst du durch „Love-Bombing“ in die narzisstische Hölle.
Narzissten gehen keine Beziehungen ein, sie machen Gefangene.
Sie locken dich in die narzisstische Hölle und du hast keine Ahnung, was dich dort erwartet. Es sieht auch erst einmal wie ein freundlicher Ort aus, wird sich aber bald zu dem entpuppen, was es in Wirklichkeit ist. Spätestens wenn deine Abhängigkeit durch Heirat, Kinder oder andere Verpflichtungen besiegelt ist und du nicht mehr einfach gehen kannst, beginnt die narzisstische Hölle dich zu zerstören.
Narzissten treten besonders gerne in dein Leben, wenn du dich in einem Übergang oder in einer Krise befindest. Sie sagen dir, was du hören willst und tun für dich, was du brauchst. Sie stellen dir die richtigen Fragen und geben dir VERMEINTLICH das, wonach du dich am meisten sehnst.
„Love-Bombing“ besteht in erster Linie aus Idealisierung und Verführung und fühlt sich ziemlich gut an, sodass du sämtliche Unstimmigkeiten übersiehst. Narzissten sagen dir sehr schnell, dass sie dich lieben oder dass sie dich heiraten wollen und sich viele Kinder mit dir wünschen… falls das etwas ist, was dir gefällt.
„Love-Bombing“ ist oft nicht einmal besonders romantisch und Überlebende berichten vielfach, dass sie gar nicht wirklich verliebt waren. Sie haben sich für die narzisstische Hölle einfangen lassen, weil Narzissten Meister darin sind die Schmerz- und Sehnsuchtspunkte anderer Menschen ausfindig zu machen und brutal auszunutzen.
Wenn du in einer toxischen Beziehung bist und diese nicht verlassen kannst, musst du dir für dein Überleben Räume schaffen, in denen du dein Herz zum Singen bringst. Wenn du dich vor neuen toxischen Beziehungen schützen willst (Wiederholungen kommen extrem häufig vor), musst du etwas in deinem Leben finden, das deine Sehnsucht so sehr stillt, dass es weit über deinem Wunsch nach einer intimen Beziehung steht.
In „Julias Theater“ geht es genau darum.
Hinweis: Narzissmus bezieht sich hier ausdrücklich nicht auf eine psychiatrische Diagnose bzw. Persönlichkeitsstörung, sondern auf Narzissmus als Persönlichkeitsstil.
