Stell deine eigenen Regeln auf

Wenn du authentisch weiblich bist, d.h. wenn du bedingungslos du selbst bist, glaubst du nichts, bis du es nicht selbst erfahren hast bzw. es mit deinem inneren Wissen überprüft und abgeglichen hast. Behalte alles, was man dir sagt im Hinterkopf, lass dich von anderen Menschen inspirieren – wenn du magst, aber vertraue nur dir selbst, deiner Intuition und deiner eigenen Erfahrung.

Es ärgert mich immer wieder, wenn Coaches und Therapeut*innen Menschen erzählen, dass sie ihr Leben nur mit Hilfe eines Coaches oder Therapeuten in den Griff bekommen. Ich finde solche Aussagen schädlich, denn für viele Menschen geht es genau darum – zurückzufinden zu Selbstvertrauen (sich selbst vertrauen) und dem Zugang zur eigenen Intuition. Manches Coaching und manche Therapie können genau das erschweren.

Die Entfremdung von dir selbst entsteht dadurch, dass du das, was andere Menschen dir sagen als wichtiger ansiehst als das, was du selbst weißt, fühlst und erfährst. Es gilt zurückzukehren zu dir selbst und immer und ausnahmslos dir selbst zu vertrauen. Dann bist du authentisch weiblich. Dann lässt du dich nicht mehr von den Erwartungen anderer Menschen und den Konditionierungen unserer Gesellschaft bestimmen. Dann erlaubst du dir einzigartig zu sein. Dann fügst du dich nicht mehr in vorgefertigte Schablonen von Frau sein und weiblich sein.

Wenn jemand so tut, als wisse er, was richtig oder falsch für dich ist, liegt dieser Mensch falsch.

Niemand auf dieser Welt weiß, was du brauchst, außer dir selbst. Niemand auf dieser Welt hat das Recht dir zu sagen, was für dich richtig oder falsch ist. Das darf nur deine Intuition.

Uns allen wurde in Schule und Ausbildung beigebracht Informationen ungeprüft aufzunehmen. Wir haben nicht gelernt, sie in Erfahrungswissen umzuwandeln, dadurch, dass wir an unser eigenes Leben anknüpfen und die neuen Informationen mit uns verbinden. Ich meine nicht, dass du nicht offen sein sollst für neue Informationen. Im Gegenteil. Informationen bringen dich aber nur weiter, wenn du sie mit dir selbst verbinden kannst. Wenn sie nicht leer, abstrakt und von dir abgetrennt im Raum stehen. Je offener du bist, umso mehr neue Erfahrungen kannst du machen. Umso mehr erkennst du dich selbst in deinen Erfahrungen.

Prüfe grundsätzlich alles mit deinem inneren Wissen – mit deiner Intuition. Nicht nur mit dem Verstand.

Wahrheit fühlt sich immer gut an. Sie versetzt dich nie in Angst. Aber auch das sollst du mir nicht einfach glauben. Du kannst es in deinem eigenen Leben überprüfen und eigene Schlüsse ziehen. Alle Gedanken und Gefühle, die dich in Angst versetzen, führen dich von deinem liebevollen Wesenskern weg, daher können sie nicht wahr sein. Wahrheit stößt immer Liebe, Frieden, Freude und Leichtigkeit in dir an. Unwahrheit zeigt sich darin, dass sie dir Angst macht und dich gefangen hält.

Deine Regeln haben mit deinen Werten zu tun. Daraus leiten sie sich ab.

Regeln sind dafür da, sie ständig zu erweitern und zu überwinden, weil du dich unablässig in dir selbst regelst und ausrichtest. Regeln sind etwas Starres, was deiner authentischen Weiblichkeit widerspricht.

Da du kein statisches und unveränderbares Wesen bist, brauchst du auch keine statischen Regeln. Starre Regeln verhindern deine Entwicklung, da du immer wieder über deine Regeln hinauswachsen wirst. Du entwickelst dich dein ganzes Leben lang – du bist nie fertig und gleichzeitig bist du zu jedem Augenblick deines Lebens bereits genau richtig.

Stell es dir so vor, wie bei einem Kleinkind, das ganz andere Regeln von seinen Eltern bekommt als eine Jugendliche. Das kleine Mädchen darf beispielsweise nie alleine zur Straße laufen. Diese Regel wäre für eine Jugendliche völlig unangebracht. Genauso verhält es sich mit den Regeln deiner Seele. Sie passen sich deinem Entwicklungsstand an und wachsen daher mit dir gemeinsam mit. Zu jedem Zeitpunkt sind sie passend und zu jedem Zeitpunkt bist du richtig und in Ordnung.

Du musst dich nicht optimieren. Du bist jederzeit optimal, so wie du bist. Nicht optimal ist, dass du der Stimme in dir Glauben schenkst, die dir etwas anderes über dich sagt.

Veröffentlicht in:

Psychologie, Selbstliebe

Über die Autorin

Julia Krawitz

Als Psychologin (Master of Science) unterstütze ich dich toxische Beziehungen in deinem Leben zu erkennen, mit toxischen Beziehungen umzugehen und dich vor weiteren toxischen Beziehungen zu schützen.

In toxischen Beziehungen wandelst du wie im Nebel. Ich unterstütze dich bei der Nebelklärung.

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